Renates Welt

....wie mein Name an der Tür - nein, das ist nicht mein Lieblingslied, sondern die Wahrheit.

Nach knapp 1,5 Monaten steht endlich mein Name am Klingelschild, vorher war nur provisorisch ein Aufkleber angebracht.

Pünktlich um 11:11 Uhr haben sich hier einige Frauen zusammengeschlossen und haben die Herren für die abgeschnittenen Krawatten mit Sekt und Berlinern entschädigt. Das typische Bützchen haben sie sich jedoch gespart. Stattdessen wurden Herzchen mit Lippenstift auf die Wangen der Männer gezeichnet. Bei der begleitenden Karnevalsmusik kommt man schon ein bisschen in Stimmung, obwohl ich nicht der Karnevalsfan bin. Schön, dass wir Rosenmontag frei haben - aber ich werde mir bestimmt nicht die Karnevalsumzüge ansehen. Da fällt mir was Besseres ein. Ich wünsche allen, die Spaß dran haben, eine schöne Karnevalszeit. Und da ich keine Ahnung von Karneval habe und auch nicht weiß, was man wo regional zur Karnevalszeit sagt und es mir eigentlich auch egal ist: Helau und Alaaf!

Unsere Wohnung ist technisch ziemlich gut ausgestattet - ich bin froh, dass ich noch weiß, wo ich meine Unterlagen speichern kann und wo mein Rechner zwischen der ganzen Technik, die man schon fast "IT-Landschaft" nennen kann, steht, z. B.: 1 Server, 1 Desktop, 2 Notebooks, dazu halt noch die üblichen Geräte für den Internet-Zugang, usw... So ist das halt, wenn man einen IT-Fachmann als Freund hat. Da muss alles perfekt upgedatet und gesichert sein. Und dann lese ich das hier Das ist die kleine Box, die in unserem Flur auf dem Sideboard steht. Aber wofür sie gut ist, was die Abkürzung NSLU2 bedeutet und wie sie unsere IT-Landschaft verbessert, weiß ich nicht. Ich glaube, das werde ich nie verstehen. Hauptsache, alles funktioniert - und wenn nicht, weiß ich ja, wen ich fragen kann. :-)

Also manche Leute kriegen schon die Krise, wenn sie das Wort Zahnarzt nur hören. Ich bin da ganz schmerzfrei. Kein Wunder, wenn ich nach ca. 5 Minuten aus dem Stuhl wieder entlassen bin mit den Worten: alles in Ordnung. Wir sehen uns in einem halben Jahr wieder. Heute hat er sinngemäß gesagt, dass Karies für mich ein Fremdwort ist. Wenn er meine Zähne nach Noten beurteilen sollte, hätte ich mindestens ne 2. Also wenn er das in 30 Jahren auch noch sagt, dann bin ich mehr als zufrieden. Trotzdem muss ich in 2 Wochen nochmal hin - kleine Reparatur... Wenn´s mehr nicht ist. :-)

Gestern erfolgte die Austausch-Lieferung des Regals, das wir vor Weihnachten bei Ikea bestellt haben (bei der ersten Lieferung war es beschädigt). Patrick hat es dann auch, fleißig wie er ist, sofort aufgebaut. Nun kann es weitergehen mit dem Umzug. Nach und nach werden Bücher und Ordner und, und, und... transportiert und in das Regal eingeräumt. Ich wundere mich, wo die Zeit geblieben ist. Nach der Kündigung Ende November hab ich gedacht: Das schaff ich locker - sind ja 3 Monate Zeit. Jetzt haben wir Ende Januar und ich habe noch einen Monat Zeit, die Wohnung auszuräumen. Wo ist die Zeit geblieben? Da nahezu alle Wochenenden mit dem Rettungshelfer-Kurs belegt sind, wird es jetzt eng. Aber unter Zeitdruck fällt das Erledigen von Dingen manchmal leichter - oder? Na ja, lange Rede - kurzer Sinn: Ab an die Arbeit...

Am Donnerstag und Freitag war ich auf einem Seminar in Essen "Teamassistentin mit Kompetenz und Persönlichkeit". Bis dahin kannte ich Frau Binder, Firma Officement, nur von Erzählungen von Kolleginnen, die begeitsert von ihren Seminaren sind. Und nun kam ich in den Genuss, eine ihrer Teilnehmerinnen zu sein. Ich habe viele Tipps und Anregungen für eine effizientere Arbeitsweise bekommen. Mal sehen, was sich so in den täglichen Arbeitsalltag einbringen lässt. Gute Vorsätze sind jedenfalls vorhanden.

Ein Zitat von Einstein ist mir besonders im Kopf geblieben: "Es ist Wahnsinn zu glauben, mit einer gleichen Vorgehensweise ein anderes Ergebnis zu erzielen."

So lustig wie das klingt ist es gar nicht. Ich kannte den Weg nicht genau vom Ausbildungszentrum des DRK in Schüren nach Leverkusen. Erstmal die 236 nach Schwerte und dann ist es ausgeschildert... Ok, das war auch so - aber am Ortseingang kurz vor der Auffahrt auf die A1 nach Köln, wurde von mir ein relativ teures Foto geknipst. Und das aus einem fest installierten Blitzkasten. Ärgerlich... aber immerhin: Das erste Foto mit neuem Kennzeichen - und das "erst" nach 6 Wochen. In Dortmund wurde ich mit dem neuen Kennzeichen schon nach einer Woche geblitzt. Ich hab mich also gesteigert. ;-)

...zumindest für 6 Wochen. Gestern hat mein Rettungshelfer-Kurs beim DRK angefangen. Die nächsten 6 Wochen bin ich also mittwochs und freitags abends sowie samstags und sonntags im DRK Ausbildungszentrum in Schüren, um mich auf die Rettungshelfer-Prüfung vorzubereiten. Der erste Abend war gut organisiert und es wurden die Kenntnisse aus dem Erste-Hilfe-Kurs vertieft. Ab jetzt müssen wir 2 Arten der Stabilen Seitenlage können - dank der neuen Richtlinien. Mal sehen, was noch so auf mich zukommt.

Wie ich mir vorgenommen habe, war ich gestern Abend joggen. Alles war in Ordnung. Ich konnte die Strecke durchjoggen, habe mich aber entschieden, die kürzere Strecke, ca. 3 km zu laufen. Ich muss ja auch noch Steigerungspotential haben. ;-) Die OwnZone-Ermittlung hat auch funktioniert: Zielzone lag bei 128 - 158. Größtenteils habe ich es geschafft, die Zone nicht zu überschreiten. Ich bin etwas langsamer als sonst gelaufen, was aber für mich ok war. Kleine Erfolge steigern die Motivation. So kann´s weitergehen.

Nach Weihnachten hab ich mit regelmäßigem Joggen angefangen und ich war wirklich begeistert, dass ich von Anfang an 5 km geschafft habe (mit 3 kurzen Geh-Pausen). Dank des Weihnachtsgeschenks von Patrick konnte ich nun sogar meine Pulswerte, meine ideale OwnZone und den Kalorienverbrauch sowie Fettverbrauch kontrollieren. Ok - mein Puls war von Anfang an etwas höher, aber es hielt sich in Grenzen und die Pulsuhr zeigte eine OwnZone zwischen 140 und 164 an, die ich mit ein bisschen Mühe halten konnte. Nach 1,5 Wochen Training konnte ich die 5 km sogar locker ohne Pausen durchjoggen - auch an den Steigungen. Ich habe es konsequent durchgehalten, jeden zweiten Tag joggen zu gehen - egal bei welchem Wetter. Kann man mal sehen, was für einen Einfluss Patrick auf mich hat. Seine Konsequenz ist wirklich bewundernswert und ansteckend. Allerdings hat die Pulsuhr meine Ownzone vor ca. 2 Wochen reduziert. Mit einer OwnZone von 120 - 150 kann ich nichts anfangen - die Uhr ist die ganze Zeit am Piepen, weil ich die OwnZone dauerhaft überschreite und das nervt einfach nur beim Joggen. Wenn ich innerhalb der Zone bleiben möchte, kann ich auch direkt spazieren gehen. Meiner Meinung nach ist mein Einstiegspuls für die OwnZone-Ermittlung einfach zu hoch, sodass falsche Werte berechnet werden. In der ersten Minute sollte er bei 95 liegen, meiner liegt allerdings bei normalem Gehen zwischen 110 und 115. Vielleicht kann die Uhr damit nicht umgehen. Bei Gelegenheit werd ich mal checken lassen, ob ich zu den sogenannten "Hochpulsern" gehöre. Das wurde in meiner BKK-Aktivwoche von den Trainern im November vermutet, da auch da schon mein Puls ziemlich hoch war. Allerdings war da auch die OwnZone entsprechend höher, sodass es keine Probleme mit dem Überschreiten gab. Das letzte Mal war ich am 15. Januar joggen. Ich habe das ältere Modell der Pulsuhr mitgenommen, die nur den Durchschnittswert und die Trainingsdauer anzeigt. Die piept wenigstens nicht. Danach war ich einfach nur unmotiviert. Alles lief anfangs ganz gut - doch dann hatte ich so eine Art Krampf, Zerrung, oder wie auch immer man das nennen möchte. Ich konnte es schlecht definieren. Ich habe die Strecke verkürzt und bin zum Schluss nur noch gegangen. Ging nicht anders.... Nun muss ich mich erstmal motivieren und wieder loslegen. Wenn nicht jetzt, wann dann??? Aufgeben werde ich nicht. Also heute starte ich mal wieder einen Versuch, in der Hoffnung, dass ich die Strecke schaffe.

Nachdem ich letzte Woche im Radio einen Kurzbericht über den Film "P.S. Ich liebe Dich" gehört habe, entwickelte sich unwiderstehlich der Wunsch, den Film anzusehen. Dieses Wochenende - heute - haben wir es dann "endlich" geschafft.

Ich kann nur sagen, der Film ist empfehlenswert, schön und keinesfalls eine typische Schnulze. Patrick hat er auch gefallen - also auch für Männer nicht uninteressant. Und es ist der erste Film, der meine Augen nicht trocken gelassen hat. Weder Titanic noch Pearl Harbour haben das geschafft. Gut - ich habe jetzt nicht hemmungslos losgeheult - aber kalt gelassen hat er mich auch nicht. Es gibt aber auch genügend Stellen zum Lachen; also eine gute Mischung. Besonders spannend und witzig war der Vorspann über typische Missverständnisse zwischen Mann und Frau: wenn sich da nicht der Eine oder die Andere wiedererkennt...

Das ist wieder so ein Film, den ich mir mehr als einmal ansehen würde und wahrscheinlich dann irgendwann wortwörtlich mitsprechen kann. Wenn es die DVD zu kaufen gibt, dann steht sie wenige Tage später bei uns im DVD-Regal.

Bis zu meinem 26. Lebensjahr war ich kein einziges Mal bei IKEA. Als das meine Arbeitskollegen erfuhren, schenkten sie mir im Januar 2007 zur Einweihungsparty einen Gutschein bei Ikea. So war ich also gezwungen, mal hinzugehen. Trotzdem habe ich es noch ein halbes Jahr ausgehalten und war dann im Sommer letzten Jahres zum ersten Mal da. Ich wollte mir ein Sideboard kaufen - bin aber auf Anhieb nicht fündig geworden. Richtig überzeugt war ich trotzdem nicht.... Ikea Dortmund war zu der Zeit eine Baustelle - und: wenn ich nicht fündig werde, das heißt schon was.

Und dann lerne ich Patrick kennen, dessen Wohnung fast komplett aus IKEA-Einrichtung besteht. Ich war heute glaube ich zum 5. Mal bei IKEA; die letzten 4 Male in den letzten 3 Monaten. Ich bin überrascht, wie unkompliziert der Umtausch war. 4 Stühle bestellt - liefern lassen - und alle 4 Stühle Kratzer im Holz. Ärgerlich... aber vor Ort haben wir, ohne dass der Mitarbeiter sich die Fehler angesehen hat, das Geld zurück bekommen. Neue Stühle konnten wir nicht mitnehmen, da sie erst wieder ab der 2. Februarwoche auf Lager sind. Na ja - Vorfreude ist ja bekanntlich die schönste Freude.

Und irgendwie fällt dann an der Kasse immer wieder auf, dass man wieder viel mehr gekauft hat als geplant. Also - wie Ihr seht - auch mich hat das IKEA-Fieber gepackt. ;-)

.... und das viel früher als erwartet. Alle dringenden Aufgaben erledigt und um 13 Uhr Feierabend gemacht. Ja - das Gleitzeitkonto muss mal ein bisschen reduziert werden. Um 14 Uhr war ich seit meiner Ausbildung glaube ich freitags noch nie zu Hause. Zur guten alten VEW-Zeit war das noch ein durchaus normaler Zustand, freitags um 13 Uhr Feierabend zu machen, während jetzt in meiner Abteilung im Normalfall gegen 16 Uhr die PCs ausgeschaltet werden - und das auch nur freitags. Und dann bin ich zu Hause nichts ahnend am bügeln - geht um 15 Uhr die Wohnungstür auf und Patrick kommt auch schon nach Hause. Ok - er ist ja krank und muss gepflegt werden. Das werde ich dann jetzt auch mal tun. Schönes Wochenende!

Ich freu mich, dass die Seite nun im Internet verfügbar ist. Und das Ganze nur, weil Patrick diese Seite für mich bestellt, angelegt und eröffnet hat. Gedanken lesen ist seine Stärke. :-) Danke!

...mal sehen was es hier bald so zu sehen gibt. :)