Renates Welt

Wie ich mir vorgenommen habe, war ich gestern Abend joggen. Alles war in Ordnung. Ich konnte die Strecke durchjoggen, habe mich aber entschieden, die kürzere Strecke, ca. 3 km zu laufen. Ich muss ja auch noch Steigerungspotential haben. ;-) Die OwnZone-Ermittlung hat auch funktioniert: Zielzone lag bei 128 - 158. Größtenteils habe ich es geschafft, die Zone nicht zu überschreiten. Ich bin etwas langsamer als sonst gelaufen, was aber für mich ok war. Kleine Erfolge steigern die Motivation. So kann´s weitergehen.