Montag, 9. August 2010Schuhe wie barfußNein, nicht von Reno - sondern von Nike. Ich habe mir heute die "Nike Free 3.0" bei Bunert in Essen gekauft, die eine Sohle haben, die ähnlich dem Barfußlaufen ist. Sie ist sehr flexibel und die Fußmuskulatur, die sonst sehr verkümmert, muss arbeiten.
Heute bin ich damit eine Stunde gelaufen und bin mal gespannt, wie es morgen aussieht. Ich kann mir vorstellen, dass ich dann Muskelkater habe. Bequem sind die Schuhe jedenfalls und ich hätte auch noch eine Stunde weiterlaufen können. Genutzt werden kann der Schuh wie ein normaler Freizeit-Turnschuh, also nicht zum Sport. Es gibt auch noch zwei weitere Stufen, die Nike Free 5.0 und 7.0, die dem Barfußlaufen noch ähnlicher sind. Jedoch sollte man mit 3.0 anfangen und sich dann langsam steigern. Also nach heutigem Stand kann ich die Schuhe empfehlen. Ich werde weiter berichten. Trackbacks
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Hmm - klingt interessant. Frage mich gerade, warum Schuhe nicht schon immer darauf ausgelegt waren den Fuß nachzubilden.
Ist der Unterschied zu einem Fußbett in einem normalen Schuh in dem Nike so groß?
Gruß Quincy
Ja, der Unterschied ist groß, weil die Sohle voll flexibel ist. Ich glaube nicht, dass da ein großartiges Fußbett eingearbeitet ist. Bilder von der Sohle folgen.
Viele Grüße
Renate
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